Blog/ Derniers articles

La Performance au Repos

Temps de lecture : 5 min.
christopher_ruel_knttjoqf3te_unsplash.jpg

Salut !

Je vais te partager l’habitude la plus contre-intuitive possible pour augmenter ta performance d’entrepreneur.

Mais également, tu vas voir que c'est cette même habitude qui va décupler le plaisir que tu prends chaque jour à travailler sur ton business.

Ce poste, en cette période de fête, ne pouvait pas mieux tomber. Car l’année 2019 touche à sa fin. Car les fêtes de Noël approchent. Et que tout le monde va ralentir …

… sauf une poignée d’irréductibles !

Les entrepreneurs …

Pourtant ralentir, c’est ce que je vais t’inviter à faire.

Je vais t'inviter à faire une pause ... car c’est la meilleure chose que tu puisses faire pour entamer 2020 au top de ta forme.

"Moi, faire une pause ? Quoi ? Mais tu es fou ?"

stephane_juban_di8bf6k1134_unsplash.jpg

La semaine pro, prends une vraie pause. Sans ordinateur. Sans boulot …

…. et même si je te sens déjà frétiller sur ta chaise … rien qu'à l’idée de te dire que ça va être impossible … laisse-moi te partager une vérité sur la performance.

Le repos, la déconnexion font entièrement parties du processus de performance.

J’en ai déjà parlé sur ce blog.

Le secret de la performance, c’est d’alterner des temps de travail intense (en mode focus) et des temps de repos.

Ce n’est pas moi qui l’invente, ni mon expérience qui le prouve.

Si tu es sceptique, je t’inviterai par exemple à lire au coin du feu, une couverture sur les genoux, l’excellent bouquin : Peak Performance de Brad Stulberg and Steve Magness

Ce livre fait l’analogie entre la performance sportive (genre comment fonctionnent les top athlètes) et la performance entrepreneuriale (genre comment fonctionnent les top entrepreneurs) …

… et ils ont cette même habitude de fonctionnement !

Ils alternent période de focus / travail intense et période de repos.

====

Pour la petite anecdote, je ne sais pas si tu as vu l’un des derniers documentaires de Netflix.

"Dans le cerveau de Bill Gates"

Il y a une scène qui me fait rêver. Celle où Bill Gates part, chaque trimestre pendant une semaine, s’enfermer avec une 20aine de bouquins. Il est seul, dans un cabanon des plus modestes au bord d’un lac.

C’est son temps off !

C'est son temps de repos où il passe ses journées dans une seule activité qui le ressource.

La lecture.

Complètement déconnecté de son travail chez Microsoft / Fondation Gates.

C’est sa façon à lui de se ressourcer. Et ses périodes sont inscrites bien à l’avance dans son agenda.

Je t'invite à prendre exemple sur le "Maître" ...

Temps de repos : c’est ne rien faire ?

tamarcus_brown_t3ukisfmaby_unsplash.jpg

Non, pas exactement.

C’est s’engager dans des activités qui te ressourcent. (sinon rien faire, c’est clairement la grosse angoisse de tous les entrepreneurs).

Tu vois, moi je suis un peu comme Bill Gates (la fortune en moins - ah ah), tu peux me laisser une semaine seul avec 20 bouquins ou une feuille et un crayon à dessiner des frameworks, je kiffe ! Ca me ressource !

Toi, quelles sont les activités qui te ressourcent ?

Partage-le moi sur le Groupe FB.

Maintenant ...passons à la vitesse supérieure.

Si tu es encore rétissant rien qu'à l'idée de prendre un break,

➡ laisse-moi te partager ce que l’on fait dans la boîte pour être serein quand on coupe.

Parce qu’en vrai, c’est juste le fait de ne pas être serein qui empêche la plupart des entrepreneurs de ralentir.

Du 23 décembre au 2 janvier, on sera off !

denise_johnson_m4eisqg0e0e_unsplash.jpg

On va être off pendant cette période.

Pas de postes, pas de coachings, pas de réponses aux emails, etc …

Maintenant si je suis aussi serein de laisser le « bateau » naviguer de lui-même, c’est parce qu’on est bien préparé.

La première clé pour prendre des périodes (plus ou moins longues) de temps off, c’est la préparation.

  • 1) Préparer ses temps off pour être serein

Je te ressors Sun Tzu :

« Tout le succès d’une opération réside dans sa préparation »

On a par exemple début de cette semaine préparé la liste des ROCKS (projets phares) que l’on souhaite implémenter pour le trimestre 2020.

Quoi de plus cool que de savoir exactement ce qui va se passer pendant les 3 prochains mois au moment où tu lèves le pied ?

On fonctionne comme ça dans la boîte ... on a certes une vision de ce que l’on souhaite accomplir, des objectifs annuels mais on se crée toujours un monde de productivité à 90 jours.

C’est ce que j’enseigne également aux membres de l’Incubateur 56 / Mastermind 67.

Car ça permet d'avoir des objectifs légèrement en dehors de sa zone de confort tout en ayant une deadline réaliste pour les accomplir.

D’ailleurs en parlant de Mastermind 67, on a notre deuxième rencontre de l’année début janvier.

Et là aussi, on est prêt !

Comme tu le vois, il est beaucoup plus facile de prendre des temps off quand tu sais que les opérations sont bien lancées.

Un autre point, c’est tout simplement de prévenir ses clients et d'être fier de leur dire : "je suis off"

  • 2) prévenir les clients de notre «absence »

Je vais te challenger.

Surtout si c’est la première fois que tu le fais.

Je vais te challenger à prévenir (haut et fort) tes clients que toi et ton équipe, vous ne serez pas disponibles pendant les fêtes.

Car j’ai remarqué que c’est l’une des raisons majeures (si ce n'est la raison majeure) pour laquelle un entrepreneur ne s’autorise pas à ralentir.

Car on vit dans un monde où il faut montrer qu’on est occupé. Qu’on hustle, qu’on hustle. Surtout devant les clients.

Mais la vérité c’est que tout le monde a besoin de se ressourcer.

Toi et tes clients.

Et en leur disant que tu prends un break, tu les inspires.

Tu leur montres que c’est complètement OK pour eux aussi de prendre un temps off !

Et à vrai dire, ça les soulage.

Il n'y a rien de pire que de voir son mentor bosser quand toi, tu as juste envie d'être off.

En faisant ça, tu leur montres qu’on n’a pas besoin d’être continuellement des machines dans le rouge.

Tu leur donnes l’autorisation de faire une pause. Et que c’est OK. £ Et ça, entre nous, c’est un superbe cadeau que tu peux leur faire.

D’ailleurs ce post est une façon aussi pour moi de dire aux membres de l’Incubateur 56 / Mastermind 67 que du 23 décembre au 2 janvier, on est off avec l’équipe.

Que bien sûr leurs messages ne seront pas perdus telle une bouteille à la mer, simplement qu’ils trouveront une réponse à la rentrée. Et encore une fois, c’est complètement OK.

Maintenant …

Est-ce que tu peux me faire une promesse ?

Engage-toi dans les commentaires !

Je vais te demander un truc (en fait 2) :

  • ENGAGEMENT #1 (entrepreneur qui assume un peu de faire une pause): engage-toi à prendre un temps off pendant les fêtes. Marque dans les commentaires sur le Groupe FB quelles sont tes dates. Et dis-moi une activité que tu vas faire pour te ressourcer.

  • ENGAGEMENT #2 (entrepreneur qui assume complètement de faire une pause) : ensuite, engage-toi dans les commentaires toujours sur le Groupe FB à envoyer un mail à tes clients (ou une communication pour les prévenir) car pour rappel, c’est le plus beau cadeau que tu puisses leur faire.

Voilà ...

Respire et à l’année prochaine !

Romain En mode « off » à partir de la semaine pro

header_groupfacebook.jpg

Facebook

Rejoins maintenant la Communauté !

A travers le Groupe Privé sur Facebook, plus d'un millier d'entrepreneurs s'entraident et partagent leurs stratégies webmarketing. L'objectif ? Transformer leur savoir en une entreprise automatisée sur Internet.

Tu nous rejoins ? :-)

1818
membres

42
publications
ce mois-ci